断水への備えと発生時の対応 完全ガイド―生活用水の目安からトイレの流し方まで

断水は地震や大雨だけでなく、水道管の破損や大規模停電でも起こります。飲み水よりもまず困るのが「トイレ」と「生活用水」で、備えがないと想像以上に生活の負担が大きくなります。このページでは、断水前の備えから、実際に断水した時の対応、復旧後の注意点までを1つにまとめました。数量の目安は東京都水道局や厚生労働省など公的資料にもとづいています。

断水で困ることは「飲み水」より先に「生活用水」

断水というと飲み水の心配が先に立ちますが、実際に生活してみるとトイレを流す水・手洗い・食器洗いなどの「生活用水」が真っ先に不足することが多いです。飲料水は備蓄やペットボトルでしのげても、生活用水は想像以上に量を使います。

• 飲料水……1人1日3リットルが目安。最低3日分、できれば1週間分を備蓄します。
• 生活用水……手洗い・トイレ・簡単な食器洗いなどで、1人1日10〜20リットル程度が目安とされています。トイレを1回流すだけでも6〜8リットル前後必要になるため、あっという間に消費します。

紘一のひとこと:
私が震災で一番困ったのは、実は飲み水ではなくトイレでした。断水すると水洗トイレは基本的に使えなくなります。携帯トイレとポリタンクの備えは、飲料水と同じくらい優先して用意することをおすすめします。

断水前にやっておく備え

• お風呂の残り湯をためておく……台風接近時など断水が予想される時は、浴槽に水をためておくとトイレを流す水として使えます。
• ポリタンク・給水袋を用意する……給水車から水を受け取る際に必要です。10〜20リットル入るものを1〜2個、家族の人数に応じて備えておきます。
• 携帯トイレを備蓄する……断水中は水洗トイレが使えないため、携帯トイレ（凝固剤タイプ）が最も確実な備えです。1人1日5回分が目安。
• 飲料水を備蓄する……1人1日3リットル×最低3日分（できれば1週間分）。

断水したらまずやること

1. 蛇口を閉める……断水中に蛇口を開けたままにしておくと、復旧した瞬間に水が噴き出すことがあります。気づいた時点で全ての蛇口を閉めておきます。
2. 給水情報を確認する……自治体や水道局の公式サイト、防災アプリ、広報車のアナウンスで給水車の位置や時間を確認します。
3. トイレは携帯トイレか「流せる水」で対応……携帯トイレがあれば凝固剤タイプを使用。無ければお風呂の残り湯などをバケツで流します。
4. 飲料水と生活用水を使い分ける……備蓄したペットボトルは飲用・調理専用にし、手洗いや掃除にはできるだけ使わないようにして長持ちさせます。

断水中にトイレを流す方法（水洗トイレの場合）

TOTO公式のサポートページによると、断水時に手動でトイレを流す場合は次の手順が推奨されています。

1. バケツ1杯分（約6〜8リットル）の水を、便器の中心に向かって勢いよく一気に流し込む
2. 続けてバケツ半分程度（約3〜4リットル）の水を静かに流す
3. 排水管に汚物が残らないよう、2〜3回に1回は多めの水（10〜12リットル程度）で流す

タンク式トイレでレバーハンドルの有無によって手順が異なる場合があるため、詳しくはTOTO公式「断水/給水制限」ページで機種別の手順を確認してください。集合住宅では下水管が損傷している可能性もあるため、自治体から「トイレを流さないで」という案内が出ていないか確認してから行いましょう。

給水車・応急給水の受け取り方

• 給水場所や時間は、自治体の公式サイト・防災行政無線・広報車のアナウンスで発表されます。
• ポリタンクや給水袋を持参し、順番に並んで受け取ります。ペットボトルでも受け取れますが、口が広いポリタンクの方が早く汲めます。
• 体力的に給水車まで行くのが難しい高齢者・要配慮者がいる家庭は、自治会や近隣で協力して運ぶ体制を事前に話し合っておくと安心です。

断水が復旧した後の注意点

• すぐに飲まない……復旧直後の水は、配管内の空気や濁りが混じっていることがあります。しばらく流してから使い始めます。
• 蛇口や給湯器の異音・水漏れを確認……断水中に空気が配管に入ることで、復旧後に機器の不具合が出ることがあります。
• 備蓄は使った分から補充……使用したポリタンクの水・携帯トイレ・保存水は早めに買い足し、次の断水に備えます。

印刷して使える断水対策チェックリスト

• ☐ 飲料水 1人1日3L×3日分以上（できれば7日分）
• ☐ ポリタンク・給水袋（10〜20L、家族の人数分）
• ☐ 携帯トイレ 1人1日5回分×日数分
• ☐ お風呂の残り湯をためる習慣（台風接近時など）
• ☐ 自治体・水道局の給水情報の確認方法を把握している
• ☐ 断水に気づいたら蛇口を閉める、を家族で共有している
• ☐ 手動でトイレを流す手順を確認済み（機種別にメーカーサイトで確認）

よくある質問

断水になったらまず何をすればいいですか？

まず蛇口を全て閉めます。復旧した瞬間に水が噴き出すのを防ぐためです。そのうえで自治体や水道局の給水情報を確認し、携帯トイレや備蓄水で生活用水をやりくりします。

断水中にお風呂には入れますか？

断水中は入浴できません。体拭きシートやドライシャンプーで代用し、お風呂の残り湯はトイレを流す水として活用してください。

マンションでも断水の影響は同じですか？

マンションなど受水槽・高置水槽方式の建物では、地域が断水していなくても停電でポンプが止まると水が出なくなることがあります。また下水管が損傷している場合は、水を流すこと自体が禁止されるケースもあるため、管理組合や自治体の案内を必ず確認してください。

生活用水はどれくらい備えればいいですか？

目安は1人1日10〜20リットルです。トイレ1回の洗浄だけで6〜8リットル程度使うため、家族の人数と日数を掛け合わせるとかなりの量になります。すべてを備蓄でまかなうのは現実的ではないため、お風呂の残り湯や給水車の活用と組み合わせて考えてください。

ペットボトルの水は生活用水にも使えますか？

使えますが、優先順位としては飲用・調理用に残しておくことをおすすめします。生活用水にはお風呂の残り湯や給水車で受け取った水をあて、ペットボトルの備蓄はできるだけ長持ちさせるのがポイントです。

まとめ

• 断水では飲み水より先に生活用水（特にトイレ）が不足しやすい
• 飲料水は1人1日3L×3日分以上、生活用水は1人1日10〜20Lが目安
• ポリタンク・給水袋・携帯トイレは断水前の備えとして最優先
• 断水に気づいたらまず蛇口を閉める
• トイレを手動で流す手順はメーカー公式サイトで機種別に確認しておく
• 復旧直後の水はしばらく流してから使う

参考・出典：東京都水道局「ご家庭での備え」／厚生労働省「水道」／内閣府防災「減災のためにやるべきこと」／TOTO「断水/給水制限」

最終更新日：2026年9月11日。本ページの内容は一般的な目安であり、居住地域・建物の給水方式によって必要な対応は異なります。お住まいの自治体・管理組合が発表する最新の情報もあわせてご確認ください。